Offrir un
CADEAU
qui a de l'impact!
Offrez de la sérénité avec un
cadeau qui impacte le bien-être de vos proches: coaching gestion émotionnelle
ou coaching communication & gestion de conflit
Les émotions jouent le rôle d'une boussole intérieure. En apprenant à les écouter et à comprendre leur message, elles nous guident sur le chemin de l'épanouissement personnel. Vivre en harmonie avec nos émotions procure un bien-être interne, mais cela va au-delà : cela nous permet d'établir des relations plus saines et authentiques avec les autres. Offrir à vos proches les outils pour comprendre leurs émotions, c'est stimuler non seulement leur croissance personnelle, mais également favoriser une connexion émotionnelle enrichissante avec les autres.
Gestion émotionnelle: 2 formules
Formule 1 : Coaching spécial émotions – 1 session d’une heure - 80.-
Dans cette première séance de la formule premium, plongez dans les bases essentielles de la gestion émotionnelle :
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Explorez le monde passionnant de vos émotions.
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Acquérez des outils fondamentaux pour reconnaître, comprendre et accueillir vos émotions.
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Apprenez à répondre de manière constructive à leurs besoins.
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Apprenez à exprimer clairement vos besoins à demandes à autruis.
Formule 2 : Coaching émotions premium - 2 Sessions d'une heure chacune - 150.-
Avec cette formule premium, découvrez les outils de bases de gestion émotionnelle tout en offrant une exploration approfondie de vos émotions, vos schémas et des outils personnalisés pour une gestion émotionnelle éclairée
Séance 1 : Outils fondamentaux
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Plongez dans les bases essentielles de la gestion émotionnelle.
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Apprenez à maîtriser la reconnaissance et la compréhension de vos émotions.
Séance 2 : Analyse des schémas de fonctionnement*
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Approfondissez votre exploration émotionnelle en analysant vos schémas de fonctionnement émotionnels.
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Comprenez vos réactions face aux différentes émotions et identifiez les schémas récurrents.
Communication et gestion de conflit: 2 formules
Formule 1 : Coaching communication & gestion des conflit – 1 session 1h30 - 120.-
Dans cette séance, des outils vous seront proposer afin de:
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Exprimer avec bienveillance et fermeté vos émotions et vos besoins
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Accueillir les besoins et émotions de votre interlocuteur
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Chercher des solution en cas de conflit
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Travailler l'écoute active , le langage verbal et non.verbal.
Formule 2 : Coaching communication-gestion des conflit - 2h - 150.-
Avec cette formule , découvrez les outils de bases de communication asservie et gestion des conflit. Cependant, lors de la 2e séance une réflexions, des bilans seront faits pour que la personne prennent conscience de ses schémas de fonctionnement dans un conflit.
Séance 1 : Outils fondamentaux
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Plongé dans les bases de la communication non violente.
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Apprenez à maîtriser les outil de gestion des conflits et communication bienveillante ET ferme.
Séance 2 : Analyse des schémas de fonctionnement
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Approfondissez votre exploration en analysant vos schémas de fonctionnement dans les conflits.
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Trouvez des pistes pour pouvoir réagir en toute conscience et d'une manière qui vous convient lorsque vous vivez un conflit.